Micronutrition - Nutrithérapie

La connaissance parfaite de la composition des aliments permet de nous guider dans leur choix, leur fréquence et moment de consommation.

Certains individus ne pourront atteindre leur but qu'avec un équilibre alimentaire. C'est là qu'intervient la nutrithérapie afin de bien cibler les besoins physiologiques de l'organisme.

La micronutrition est une approche plus poussée de l'utilisation des vitamines, minéraux et acides aminés.

QUI EST CONCERNE ?

Tout le monde pour le maintien du capital santé tout au long de sa vie.

POURQUOI S'Y INTERESSER ?

Nous entendons quotidiennement "antioxydants" mais qui sont-ils, où les trouve-t-on et à quoi servent-ils? La plus connue est la vitamine C mais elle est loin d'être la seule !

Des traitements médicamenteux à haute dose peuvent par une alimentation modifiée les diminuer.

Des compléments alimentaires sont parfois consommés régulièrement mais comment bien les utiliser quand on sait que les "coktails" proposés sont souvent inefficaces?

Seul un professionnel spécialisé peut vous informer sur les intéractions bénéfiques ou néfastes qui s'opèrent quotidiennement dans votre vie.

PLUS PARTICULIEREMENT :

- Régulation de la flore intestinale

- Sportifs (récupération, augmentation des performances physiques d'endurance et/ou de pointe)

- Aide à la procréation, suivi de grossesse et de l'allaitement

- Psychonutrition : régulation des troubles du sommeil, de l'humeur et dépressifs.

- Augmentation de l'efficacité de certains traitements médicaux (obésité, dyslipidémie, maladie neurodégénératrice...)


 

Micronutritionniste à Saint-Martin-de-Londres (34)

 

 


Conseils et informations
Diététicienne nutritionniste à Saint-Martin-de-Londres: Bilan nutritionnel et gestion des habitudes alimentaires...

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